您是否經(jīng)常感覺腰部疼痛、腿麻腿痛并且反復(fù)發(fā)作?您是否感覺彎腰困難、間歇性跛行?那您需要當(dāng)心，也許腰椎病已經(jīng)悄悄找上了您!腰椎病是我們生活中經(jīng)?？梢姷募膊?，主要是由于腰部過度勞累導(dǎo)致的，尤其是現(xiàn)在我們長時間的工作勞累，導(dǎo)致腰椎病的發(fā)病率非常高，除了老年人之外，年輕人也成了腰椎病的受害者，那么，腰椎病是由哪些原因引起的呢?

腰椎過勞導(dǎo)致腰椎病

過度疲勞，腰椎過度的彎曲，據(jù)統(tǒng)計顯示說，腰椎屈曲的頻度在一天的次數(shù)最高的可達(dá)3000-5000次。像這種過多的、反復(fù)的屈曲就是造成椎間盤病變的最常見的原因。

長期震動誘發(fā)腰椎病

過大振動，主要是脊柱長時間的反復(fù)拉伸，比如說開車就是一個明顯很好的例子，腰骶部的單一不變的頻率和行車中坐椅的振動在同一個低頻范圍，所以造成了開車的時候腰椎很容易和汽車產(chǎn)生共振。而這樣的共振意味著脊柱會不停的被壓縮與拉伸，同時周圍組織肌肉也會隨之疲勞，嚴(yán)重影響腰椎間盤的新陳代謝的速度，會加速腰椎的退化、變形。 

腰部扭傷引發(fā)腰椎病  

突然受力，致使的腰扭傷，正常人的腰椎間關(guān)系一般是富有彈性和韌性，它是具有強大的抗壓能力的，確切的說可承擔(dān)450公斤的壓力而沒有損傷。但這些力量必須和緩地從正面壓下，但是如果突然受力或在缺乏運動后突然用力，這樣就會很容易突破它的承受極限，到最后會使腰扭傷。 

長期受寒引起腰椎病

我們的腰部是特別怕冷的，如果露腰，身體為了抵御寒氣，腰背部的肌肉就會痙攣，小血管也隨之收縮，使得局部血液循環(huán)不斷地減少，會影響椎間盤的營養(yǎng)得不到及時的供應(yīng)，椎間盤內(nèi)壓力升高，造成更多的傷害。