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強直性脊柱炎是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關節(jié)和周圍關節(jié)的慢性進行性骨科疾病。強直性脊椎炎的病因大多認為與遺傳、感染、免疫、環(huán)境等因素有關。本病好發(fā)于男性，且多發(fā)于20-30歲之間的男性。該病的特點為腰、頸、胸段脊柱關節(jié)和韌帶以及骶髂關節(jié)的炎癥和骨化，髖關節(jié)常常受累，其它周圍關節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。 潮汕骨傷科醫(yī)院專家介紹，預防強直性脊柱炎病癥需要注意以下幾個方面： 1、預防感染，避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結構。煙酒要自控，盡量忌掉。 2、防止外傷。因強直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。 3、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。 4、功能鍛煉。根據(jù)體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。 5、克制麻痹。疾病復發(fā)早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復發(fā)，要切記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。 |
