頸椎間盤(pán)突出對(duì)人體的危害性比較大，頸椎間盤(pán)突出，會(huì)壓迫頸部的神經(jīng)、血管，造成頭暈頭痛、視力模糊、肩部疼痛、上肢麻木，失眠等等。

 頸椎間盤(pán)突出會(huì)造成患者持續(xù)的或反復(fù)發(fā)作的頸肩背痛及麻木;頸部僵硬感，活動(dòng)受限，有時(shí)活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致疼痛；伴有或單獨(dú)出現(xiàn)頭暈、頭痛;感覺(jué)下肢無(wú)力，胸腹部有束帶感;影響患者工作，如電腦操作等。

 頸椎間盤(pán)突出對(duì)人體有何危害：

 大多數(shù)頸椎間盤(pán)突出癥通過(guò)正確的休養(yǎng)可以好轉(zhuǎn)，一般不會(huì)引起癱瘓。但對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)四肢麻木的病人就要引起足夠的重視了，這樣的病人光靠休息和一般的保守治療已經(jīng)不能減輕病情了，部分患者不積極治療，或懼怕非保守治療而出現(xiàn)椎間盤(pán)嚴(yán)重鈣化，脊髓長(zhǎng)期受壓，導(dǎo)致癱瘓，所以生活中應(yīng)當(dāng)預(yù)防頸椎間盤(pán)突出。

  一、定期進(jìn)行健康檢查

頸椎間盤(pán)突出定期進(jìn)行健康檢查，尤其是青少年應(yīng)注意檢查有無(wú)先天性或特發(fā)性畸形，如特發(fā)性脊柱側(cè)彎或椎弓崩裂。如有此類(lèi)情況在以后易發(fā)生腰椎退變而過(guò)早出現(xiàn)腰背痛。對(duì)于已從事劇烈腰部活動(dòng)的人，應(yīng)注意有無(wú)發(fā)生椎弓根骨折等，如有這種結(jié)構(gòu)上的缺陷，應(yīng)該加強(qiáng)背部保護(hù)，防止反復(fù)損傷。

 二、改善姿勢(shì)，勞逸結(jié)合

 注意自我調(diào)節(jié)，避免長(zhǎng)期做反復(fù)固定動(dòng)作，勞動(dòng)部門(mén)應(yīng)規(guī)定最大負(fù)荷量，避免脊柱過(guò)載，以免促使和加速退變。某些需要長(zhǎng)時(shí)間彎腰或長(zhǎng)期伏案工作的人，腰椎間盤(pán)承受的壓力較一般站立時(shí)增大一倍以上，腰背痛及頸椎間盤(pán)突出的發(fā)病率會(huì)相應(yīng)提高。可以通過(guò)不斷調(diào)整坐椅和桌面的高度來(lái)改變坐姿， 堅(jiān)持工間操，使疲勞的肌肉得以恢復(fù)。